• خداحافظی با ریفلاکس معده

    خداحافظی با ریفلاکس معده

    غذاهای حاوی کربوهیدرات مسئول التهاب روده، گاز، نفخ و دیگر مشکلات ناراحت کننده معده است.

  • ترک نوشابه به شیوه رونالدو!

    ترک نوشابه به شیوه رونالدو!

    فوق‌ستاره پرتغالی در یک نشست‌خبری وقتی بطری نوشابه را روی میز دید، آن را کنار گذاشت، رفتار ساده‌ای که یک درس جالب دارد.

  • نقش کنترل هورمون‌ها در کاهش وزن خانم ها

    نقش کنترل هورمون‌ها در کاهش وزن خانم ها

    شاید شما هم مثل بیشتر خانم‌ها، ده‌ها رژیم غذایی مختلف گرفته‌اید و انواع تمرینات ورزشی را انجام داده یا حتی برای کشف اسرار کاهش وزن، کتاب‌های زیادی را خوانده‌اید اما به نتیجه دلخواه نرسیده‌اید و هیچ‌کدام از آن‌ها نتیجه مطلوب را برای‌تان نداشته ‌است.

  • عوارض نوشیدن آب یخ برای بدن

    عوارض نوشیدن آب یخ برای بدن

    بعضی از متخصصان بر این باورند که نوشیدن تا ۸ لیوان آب در روز ضروری است؛ اما آیا درجه حرارت آبی که می‌نوشیم بر سلامت ما تأثیرگذار است؟

  • خوردنی های سرشار از امگا ۳

    خوردنی های سرشار از امگا ۳

    اسیدهای چرب امگا ۳ برای جلوگیری از ابتلا به آرتریت، بیماری قلبی و پوکی استخوان بسیار مفید است و شما تنها با مصرف یک قرص امگا۳ می توانید از تمام این مزایا بهره ببرید اما گزینه های غذایی هم وجود دارد که سرشار از این چربی‌های مفید است.

  • ۴ فایده نگهداری گل و گیاه

    ۴ فایده نگهداری گل و گیاه

    باغبانی از زمانی که بشر در حال تهیه غذا بوده، وجود داشته است.

  • روش جدید دختران کره‌ای برای جوان‌سازی پوست صورت

    روش جدید دختران کره‌ای برای جوان‌سازی پوست صورت

    در این مطلب به صورت چکیده درباره شیوه انجام ماساژ پوست صورت با یخ، مزیت‌هایش و برخی نکات مهم برای استفاده از این نوع ماساژ اشاره خواهیم کرد.

  • نسخه ای برای ریزش مو در آقایان

    نسخه ای برای ریزش مو در آقایان

    مردان دچار ریزش موی بیشتری می‌شوند و برای جلوگیری از آن روش‌های زیادی را در پیش می‌گیرند.

  • ۸ راهکار خوش بویی بدن

    ۸ راهکار خوش بویی بدن

    خوش بویی در تابستانی که دایم عرق می کنید، کار چندان سختی نیست.

  • مغز شما چند ساله است؟

    مغز شما چند ساله است؟

    ساعت شناختی، ابزاری برای سنجش سلامت مغز بر اساس عملکرد شناختی است